تحميل كتاب كيف تروض نفسك ؟ PDF للمؤلف محمد صالح المنجد مجانا

بكل سرور، يتحدث كتاب كيف تروض نفسك للمؤلف محمد صالح المنجد عن كيفية التحكم في النفس وتحقيق السيطرة على العواطف والأفكار السلبية. يشير الكتاب إلى أن التحكم في النفس هو مهارة مهمة جدًا، وأنه يمكن تعلمها