تحميل كتاب إحتواء PDF للمؤلف نسمه الجمل مجانا

يعتبر كتاب إحتواء للمؤلفة نسمه الجمل، كتابًا مهمًا يتناول موضوع الصحة النفسية وكيفية التعامل مع المشاعر السلبية بشكل فعال. يقدم هذا الكتاب نصائح وإرشادات عملية للأشخاص الذين يعانون من المشاعر السلبية