تحميل كتاب إدارة الغضب PDF للمؤلف جيل لندنفيلد مجانا

يعتبر كتاب إدارة الغضب للمؤلف جيل لندنفيلد من الكتب الهامة في مجال إدارة الذات والتحكم في العواطف، حيث يقدم المؤلف في هذا الكتاب نظرة شاملة عن أهمية إدارة الغضب وأسسها وأهميتها في تحقيق السلام النفسي